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慢跑可以瘦大腿嗎?小腿會不會變成有肌肉的小羅蔔? - Yahoo!奇摩知識+
2006/7/19 - 我以慢跑減了16公斤了!! (但是少吃多動才真的是減重的不二法門ㄝ) 慢跑可以瘦腿, 也可以讓腿部的線條美化喔; 其實該說先開始以正確的走路才不會因 ...
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VOGUE/鄭多燕、慢跑都膩了?試試這五種新型運動!
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了「運動」的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念。
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瘦腿~徵瘦大腿瘦小腿美腿方法 - Yahoo!奇摩知識+
瘦腿~徵瘦大腿瘦小腿美腿方法各位大大快告訴我瘦腿的方法,我發現我是用運動的方式,可是只會讓我的腿越來越粗,因為我以前腿超細的,結果卻因為我用跑步的方式,但是也只是變結實= =我是想要變細,不是要變結實,後...
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瘦大腿快速瘦大腿最有效的方法?
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現代人忙於工作,常常忽略了飲食的重要性,由於飲食的不均衡,攝取過多的鹽份、脂肪及熱量,以至於慢性疾病、癌症及肥胖等疾病的罹患率有增加的趨勢。 市面上的餐盒不僅過於油膩,且纖維量極低,不僅不符合衛生署所建議的營...
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這是一個非常經典的令人上癮的Android射擊消除遊戲。同時是一個非常受歡迎的豪華版免費祖瑪泡泡龍(ZUMA),只要打中三個或以上相同顏色的球就可以消除掉,同時點擊青蛙的頭部可以變換出球的顏色。
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